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Jengibre | 7 beneficios que debes conocer

Si ya tuviste la oportunidad de leer: Los 10 consejos para vivir mejor y Mi viaje con el estilo de vida low carb. Sabrás que el té fue unos de esos descubrimientos que captaron toda mi atención. En específico el té de jengibre, estoy adicta jajajaja

Soy muy mala tomadora, cuando de líquidos se trata. Nunca había tenido ningún interés por el té ni nada parecido. Pero intentando opciones bajas en carbohidratos.

Leí acerca de los beneficios del té de jengibre y me animé a probarlo.

Chicas, no exagero cuando les digo que mi esposo, vecinos, familia y yo estamos adictos a este asunto. Una taza de esta bebida caliente en la noche después de comer y antes de dormir.

Es una experiencia tan relajante que ni se las puedo describir.

Confieso que al inicio solo lo tomaba por que era rico jajajaja. Pero luego de leer tanta información y de conocer los beneficios que el jengibre puede ofrecer a mi salud. Decidí compartir este pequeño gustito con todas mis lectoras.

Para que tengas una pequeña idea, los beneficios del jengibre son:

te de jengibre

Relacionado: para conocer más sobre los beneficios del jengibre oprime aquí.

Mi intención es que luego de que leas esta publicación sientas la curiosidad de probar el jengibre. Por lo que te dejo la receta para prepararlo en tu casita con unos pocos ingredientes.

De seguro encontrarás muchísimas recetas en internet para preparar el té. Esta que te dejo es la fórmula que nos encanta en casa y conquistó mi paladar jajajaja.

Té de jengibre

Para seleccionar tu jengibre en el supermercado, te dejo los siguientes tips:

  1. Al tocar el jengibre se siente firme no blando
  2. Mientras más grande es la raíz, significa que es más viejo y su sabor será más picante
  3. Asegúrate de que no tenga áreas blandas ni decoloradas

jengibre

Tu cuerpo agradecerá cada taza de té que tomes. Déjame saber en los comentarios si te gustó mi receta o prefieres tu infusión de otra forma.

Me encantaría conocer cual es tu sabor de té favorito y si tienes una toque particular que te gusta añadirle..

Hasta la próxima publicación, te envío un fuerte abrazo.

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2 responses to “Jengibre | 7 beneficios que debes conocer”

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